Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2015
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 65,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 31,57g | Carb: 106,35g.
Pranzo: homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|