Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 77,03g | Carb: 149,03g.
Colazione: Woolworths Unsweetened Almond Milk, Jarrah French Vanilla Latte, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Quick Oats. Pranzo: The Fresh Salad Co Backyard Barbeque Salad Kit, Berg Sliced Leg Ham, Mango. Cena: Little Moons Honey Roasted Pistachio Mochi Bites, K-Roo Kangaroo Patties , Zucchini, Carrots , Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Zerella Spud Lite. Snacks/Altro: Atkins Endulge Milk Chocolate Mint Crisp , Fat Blaster Snack Bar, Slim Secrets Choc Peanut Caramel Fudge Triple Layer Protein Bar, McDonald's Long Black Coffee (Tall). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manz81
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