Diario di RobertoSaponara, 13 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
86,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2706 kcal Gras: 72,64g | Prot: 116,63g | Carb: 351,11g.   Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Cannolo Siciliano, Basko Arancini al Ragù, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
2984 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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