|
Вторник 13.12
Ок 91
Тал 69,5
НЖ 81
Бед 100,5
Нога 60.4
Голень 40
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 51,99g | Carb: 195,16g.
Colazione: Люди Любят Овсяный Пай с Курагой без Муки. Pranzo: Перекресток Пирожок Ржаник Греческий, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Булгур. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Квашеная Капуста, Fish House Кольца Кальмара, Wolpertinger Пиво Темное Нефильтрованное. Snacks/Altro: Мария Пироженое Картошка, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|