Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 73,18g | Carb: 111,96g.
Colazione: Растительное Масло Канолы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Smart Cafe Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Cena: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|