Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 132,27g | Carb: 167,00g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Gengibre (Pó) Moído . Cena: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, GROSTOLI ASSADO, BOMBOM GELADO! casalporsampa, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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