Diario di Pianistik, 09 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
80,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2645 kcal Gras: 64,20g | Prot: 115,27g | Carb: 410,75g.   Colazione: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Морской Язык, Лечо, Макфа Экспресс Макароны. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Di più...
2110 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Pianistik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.