Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 52,60g | Carb: 164,51g.
Colazione: Coffee, Wawa Hazelnut Creamer. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Chili Lime Pepitas, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. Cena: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce. Snacks/Altro: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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