Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 130,99g | Carb: 215,65g.
Colazione: Перекресток Мандарины, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо. Pranzo: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей и Зеленой Фасолью Ткач. Cena: Перекресток Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария1985…
|