Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 135,22g | Carb: 181,34g.
Colazione: Виноград, Перекресток Мандарины, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Яйцо, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Pranzo: Бисквитный Двор Пирожное Коровка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Плов из Булгура с Курицей, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук. Cena: Перекресток Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочное Пюре Несладкое, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария1985…
|