Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 75,03g | Carb: 197,73g.
Colazione: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. Pranzo: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Eiweißbrot, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino, Kaki. Cena: Zott Zottarella Classic, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Ja! Soft-Pflaumen, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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