Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 19,42g | Prot: 33,70g | Carb: 107,51g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Leve, Panco Pão 100% Integral Ômega 3. Pranzo: Banana Prata, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Acelga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral. Snacks/Altro: Salgadinho de Festa. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllenDaniele
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