Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 77,62g | Carb: 124,18g.
Colazione: Crushed Tomatoes (Canned) , Blueberries , Chobani Plain Greek Yoghurt, The Chia Co Chia Seed. Pranzo: Burgen Soya & Linseed Bread, Hard-Boiled Egg , Subway Avocado. Cena: Basmati Rice (Cooked), Cooked Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Johnnie Walker Blended Scotch Whisky. Snacks/Altro: Mango, Coles Thickened Cream. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anne M R D
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