Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 83,94g | Carb: 116,02g.
Colazione: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Белебеевский Благородный Дуэт, Любимо Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Урожайный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бискотти, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, СибХлеб Хлеб Урожайный, Сельдь. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Красный Мак. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia8228
|