Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 112,10g | Carb: 133,34g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Сливочное Масло, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная. Pranzo: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яичница. Cena: Макароны по Флотски, Тортик мини с хлебцами dr.korner, Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Di più...
|
|
1601 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Cardio - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|