Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 61,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 108,79g | Carb: 187,81g.
Colazione: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Творог 9%, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сушеное Манго, Голубика, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Cena: Хлеб Черный, Сметана , Куриное Филе, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Лук. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|