Diario di momy_khalisa, 14 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
55,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

855 kcal Gras: 16,26g | Prot: 40,65g | Carb: 134,84g.   Colazione: Tauco, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Ikan Teri, Toge Goreng, Oyong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Jeruk, Sinti Sambel Pecel, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Risoles. Di più...
1679 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di momy_khalisa


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