Diario di МорозоваЕВ, 14 dic 22

...517ккал/Б-30/Ж-27/У-43
(тушёная грудка, орехи, авокадо, рикотта, греческий йогурт, хурма, помидоры, пекинская капуста, тыквенные хлебцы)

---

2356 kcal

Gras: 126,33g | Prot: 169,35g | Carb: 151,04g.   Colazione: Лента Авокадо, Кедровые Орехи, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Красные Яблоки, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Магнит Хурма, Ашан Сыр Рикотта, Фундук Фундук, Кедровые Орехи, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Pranzo: Ашан Сыр Рикотта, Красные Яблоки, Курага, Кедровые Орехи, Помидоры, Пекинская Капуста, Морковь, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Говядина. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яйцо-Пашот, Пекинская Капуста, Морковь, Лента Говядина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кедровые Орехи, Курага. Snacks/Altro: Лента Авокадо, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Лента Говядина, Морковь, Магнит Хурма, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Di più...