Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 75,76g | Prot: 90,92g | Carb: 156,35g.
Colazione: Banane, Ehrmann High Protein Pudding , Milbona Skyr Pur, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, Aldi Bio Kerne-Mix, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Cena: Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Milbona Schlagsahne, Iglo Blatt-Spinat, Lachs. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Lindor Kugeln. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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