|
kenapa yah kalo habis makan langsung naik 2kg, selang beberapa jam turun lagi 2kg?
semoga tahun baru nyampe target🙆
|
1292 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 65,05g | Carb: 149,17g.
Colazione: Orang Tua Mintz, Oreo Original, Kerupuk Putih, Tahu, Tempe Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Pranzo: Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Kuning. Cena: Cilok, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Pepes Tahu, Nasi Kuning. Snacks/Altro: Diamond Susu UHT Full Cream. Di più...
|
|
 Commenti
karna berat makanan dan air yg di konsumsi makanya naik nya cepat. Tapi setelah beberapa jam pasti di cerna tubuh (Makronutrisi nya), terus untuk si lemak bakalan kebakar dan keluar 80% lewat nafas dlm bntuk co2 kalau gasalah.
14 dic 22 da utente: Jhi36
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maratus5.-
|