Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 106,21g | Carb: 176,09g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Gengibre (Pó) Moído . Cena: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Pão Trigo Francês (TACO), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Lac Lélo Cottage Zero Lactose. Snacks/Altro: Vigor Iogurte GREGO Zero Gorduras - Morango, Vitao Cookies Integral - Cacau - com Gotas Sabor Chocolate Meio Amargo, Danone Yopro Chocolate Shake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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