Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 191,96g | Carb: 177,34g.
Colazione: Gut & Günstig Skyr Natur, Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Pranzo: Laugenstange, Gut & Günstig Delikatess Frikadellen, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Cena: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Würstchen im Saitling, Harry 1688 Steinofenbrot. Snacks/Altro: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kalamatos Scharfer Krautsalat, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Di più...
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Calando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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