Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 134,68g | Carb: 201,79g.
Colazione: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Frikadellen, Laugenstange, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Cena: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Snacks/Altro: Myprotein Layered Strawberry, Myvitamin Vital Bites Cookie Dough, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Di più...
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Aumentando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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