Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2580 kcal
|
Gras: 110,09g | Prot: 197,77g | Carb: 206,36g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Дикси Арахис Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Перекресток Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|