|
Хлеб из пшеничных и овсяных отрубей с творогом, семечками, делается намного быстрее чем из зелёной гречки, никаких тебе ферментаций, замесил и испек! (без муки, сахара и дрожжей)
|
1490 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 88,18g | Carb: 135,87g.
Colazione: Лаваш с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр-Бор Сыр Российский, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки. Pranzo: Блины из Рисовой Муки, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лаваш с Сыром. Snacks/Altro: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
|
 Commenti
Напишите пожалуйста рецепт☺️
14 dic 22 da utente: Katyshayy
|
14 dic 22 da utente: Mejdunami_
|
Рецепт : 200 гр обезжиренный творог пачка, 7 ложек столовых с горкой пшеничных отрубей, можно ещё смешать с овсяными отрубями, 2 яйца, соль, разрыхлитель или сода +уксус 1 ч ложка, погасить, семечки любые, все смешать и печь при 180 гр мин 40, он поднимается хорошо
15 dic 22 da utente: Mary-xydeet
|
15 dic 22 da utente: Mejdunami_
|
Моё он понравился, больше чем из зелёной гречки, нет ярко выраженого вкуса, и хлеб из отрубей практически не имеет калорий, и то эти каллории у вас не усвоятся, а пойдут на питание полезной микрофлоры, однозначно буду ещё повторять
15 dic 22 da utente: Mary-xydeet
|
Спасибо за рецепт, интересно попробовать. Правда, и идея с ферментацией из вашего поста тоже легла в плодородную почву, тоже интересно стало!
15 dic 22 da utente: Ranwish
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary-xydeet
|