Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 187,14g | Carb: 178,37g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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3992 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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