Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 124,05g | Carb: 136,35g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Лэнд Рыба Запеченая, Гороховое Пюре, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Компот Ягодный. Cena: Ближние Горки Чевапчичи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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