Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 112,93g | Carb: 79,97g.
Colazione: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капучино, Семушка Хурма Сушеная, Тысяча Озер Сыр 15%, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. Cena: Апельсин, Рыба Вяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Perle Вино Игристое Брют, Моремания Форель Радужная Ломтики, Elmika Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|