Вот и мне захотелось делиться своими приёмами пищи) Привет всем, я адепт ЗОЖ и слежу за своим питанием. Цель - улучшение физической формы, немного жиросжигания и наращивания мышечной массы 💪🏻 Преимущественно питаюсь LCHF, но довольно расслабленно
|
1551 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 98,43g | Carb: 122,51g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Яйцо, Масло Гхи, Ne Moloko Миндальное Молоко, Хлеб. Pranzo: Банан, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Магнит Батат, Филе Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Масло Гхи. Cena: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Заливной пирог с курицей, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|