Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 125,36g | Prot: 55,57g | Carb: 137,67g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Torta Holandesa. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Salgadinho de Festa, Torta Alemã. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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