Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 136,75g | Carb: 211,12g.
Colazione: Isolate Prime Whey, Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Integral. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuelfagundes
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