Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 86,12g | Carb: 100,72g.
Colazione: Chobani Plain Greek Yoghurt, Oh So Natural Wholefoods Hemp Seeds, Pawpaw, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). Pranzo: Lettuce, Hard-Boiled Egg , Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed, Coles Avocado. Cena: Grape Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Green String Beans, Beef Meatballs, Vetta High Fibre Spaghetti, Raguletto Tomato Bolognese Pasta Sauce. Snacks/Altro: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Almond Bread, Date, Macro Walnuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anne M R D
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