Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 84,89g | Carb: 101,32g.
Colazione: Evolene Crevolene. Pranzo: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Telur Puyuh, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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