Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 76,42g | Carb: 144,54g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Pranzo: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Cena: Орехи Кешью, Грудка Индейки, Яйцо. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Мандарины, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|