Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 113,98g | Carb: 108,86g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Манго, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Pranzo: Марципан, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|