Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 79,90g | Prot: 70,14g | Carb: 125,51g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|