Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 45,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 65,51g | Carb: 112,34g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Cena: Сыр Тильзитер, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pestik83
|