Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 12,46g | Prot: 46,53g | Carb: 192,09g.
Colazione: Banane, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Pranzo: Le Gusto Pasta Bolognese. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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