Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 104,30g | Carb: 107,57g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Капучино, Макфа Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Гречка Отварная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco White Choco. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ашан Гранат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|