Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 103,94g | Carb: 151,32g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Ovo de Codorna Ao Vinagrete (Tabela IBGE), Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Seara Peito de Peru, Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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