|
Depois q engordei, não gostava + de tirar fotos…mas quando eu vi essa primeira foto eu fiquei chocada de como eu estava acima do peso, foi aí q decidi mudar, já se foram -10kgs (faltam 40kg😩) já me sinto melhor ao me olhar no espelho. A luta continua…
|
1942 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 67,71g | Carb: 246,96g.
Pranzo: Catchup, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hellmann's Maionese, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light. Cena: Nestlé Lollo , Panquecas Simples, Panquecas Simples, Sadia Pizza Calabresa, Regina Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Ovo Frito sem Gordura, Banana Brasil Banana da Prata, Kraft Sonho de Valsa. Di più...
|
|
2930 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Te entendo perfeitamente, tb estou assim, avessa a fotos
16 dic 22 da utente: MomoBrJp
|
Muita diferença. Parabéns!
16 dic 22 da utente: Raphaelle87
|
16 dic 22 da utente: fit_mentalhealth
|
TB não gostava de tirar fotos, hoje eu gosto muito, falta muito pra mim também. Parece até mais que vc emagreceu! Força
16 dic 22 da utente: camilabissoli10
|
NOOSSAA!kkkk eu estava assim tbm acho.77 kilos agora estou 70 mas vou devagarinho igual tartaruga 🐢
16 dic 22 da utente: sandrawilker1105
|
Parabéns pelos -10kg! Notável diferença! Continue que está dando certo
16 dic 22 da utente: Clóris
|
Uauuu..continue flor que está dando muito certo..Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃
16 dic 22 da utente: Silvane Alessandra
|
16 dic 22 da utente: analuisamaia
|
@Ange, parece q estou lendo a minha história!!! Foi numa foto... há três anos... com meu neto...que vi que precisava mudar!!! E mudei!!😉 Parabéns!! vc está maravilhosa!!👏🏻👏🏻
16 dic 22 da utente: frpaty
|
16 dic 22 da utente: sandrika_amar@hotmail
|
Obrigada a todos pelas palavras, são muito importantes para incentivar cada dia mais a seguir o caminho certo 🙏
16 dic 22 da utente: Ange Visneski
|
17 dic 22 da utente: Ge_gazola
|
parece que emagreceu bem mais que 10 quilos,eu achei que tinha perdido uns 40,parabens
|
Amiga, também resolvi mudar depois de me ver nas fotos do Natal passado, 91 k! Hoje estou com pouco menos de 82, ano que vem bora eliminar mais 15 e nunca mais ver de novo!
17 dic 22 da utente: crispeboi
|
parabéns pela decisão e pelo sucesso!
17 dic 22 da utente: crispeboi
|
17 dic 22 da utente: charlesA2
|
está TB é minha história, depois de me ver em uma foto, não me reconheci de tão gorda, mudei minha vida depois deste fato e faz 1 ano que mudei de 74 kg,estou agora com 61 kg, indo para o 56kg que é minha meta.
18 dic 22 da utente: fiorinii
|
18 dic 22 da utente: morae77
|
Parabéns! Continue na luta!
17 gen 23 da utente: andrecouceiro
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ange Visneski
|