Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 108,25g | Carb: 104,70g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido, Pão Francês. Pranzo: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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