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Glad of no up because I am enjoying the 'cook's perks' of my pre-Christmas cooking...
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 37,83g | Carb: 177,96g.
Colazione: Bananas , Tea with Milk, banana bread. Pranzo: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. Cena: Toblerone Toblerone (25g), Fast 800 Ratatouille and halloumi bake. Snacks/Altro: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Coles Premium Lemon Curd, Orion Choco Pie. Di più...
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3300 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 50 minuti, Corsa - 10 km/h - 28 minuti, Garmin - 22 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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