Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 90,91g | Prot: 87,64g | Carb: 178,61g.
Colazione: Голубика, Село Зеленое Молоко 3,2%, Лента Филе Индейки, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Pranzo: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово-Горчичный, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Cena: Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Филе Индейки, Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|