Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 63,67g | Carb: 150,95g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Suomi, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ. Cena: Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки, Печень Куриная в Сметане, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|