Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 77,51g | Carb: 180,18g.
Colazione: Окей Слива Круглая Синяя, Хурма, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Pranzo: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Спаржа по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentka1
|