|
Ставила себе цель: К НГ быть секси-шмекси! Я умничка! Я смогла! уже месяц держу вес 61,7 на 1400-1700 ккал :) И теперь точно знаю, что я могу.
|
1332 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 97,32g | Carb: 70,07g.
Colazione: Пятерочка Батончик с Чесноком, Индилайт Филе Бедра, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи. Cena: Яйцо, Casa Kubana Хумус с Авокадо, Индилайт Филе Бедра, Перекресток Десерт Малиновая Сказка, Перекресток Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком. Snacks/Altro: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|