Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 38,12g | Carb: 220,85g.
Colazione: Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Tomat, Terung. Cena: Selada, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kubis, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Sosis Ayam, Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Skygoat Susu Kambing, Filma Margarin, Safari Meses, Pisang Kepok, Kulit Pangsit. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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