Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 39,76g | Carb: 94,58g.
Colazione: Calavo Avocado, Italian Flatbread Focaccia, Coffee, Great Value String Cheese , Torani Vanilla Syrup, 2% Fat Milk. Pranzo: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Great Value String Cheese , Trader Joe's Nutritional Yeast . Snacks/Altro: Kroger Sugar Cookie, 1% Fat Milk, Whole Milk. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avocado Tea
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