Diario di ioyuoth5kju86rd, 18 dic 22

На завтрак: овсянка с мёдом, семенами чиа, грушей и орехом макадамия. Бутер с мёдом и грушей. Кофе и батончик

---

1389 kcal

Gras: 49,68g | Prot: 104,62g | Carb: 130,36g.   Colazione: Груша, FITKIT Wellnut Crispy, Семушка Макадамия, Polezzno Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Яичный Белок, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Киноа Super Grains. Cena: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Авоська Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Di più...